Calorías = 130.
10 Uvas
Algunos expertos las consideran el elíxir de la juventud por los poderosos compuestos químicos rejuvenecedores que tienen. Con propiedades laxantes y diuréticas, las uvas estimulan las funciones del hígado, lo que te mejora el estado de ánimo y te pone la piel más linda Además de ser fuente de vitamina C, hierro y potasio, tienen pectina y bioflavonoides, que evitan el envejecimiento prematuro. Cómete un racimo de uvas por lo menos tres veces a la semana.
